鹿児島ふるさと便り♪

　５月２３日、母が肺炎で入院して、急に時間が出来た。
　
　退院するまでの束の間の自由だと思い、翌日からラーメンの食べ歩きを開始。

　以後６月２２日までの１ヶ月で、２３店のラーメン屋を訪れ、計３０食を食べた。

　平均すると１日１食だが、毎日食べたわけではない。１日２食という日があったり、ひどいときには、昼食・間食・夕食と、午後だけで３杯食べた。

　無茶である。

　その後１ヶ月の間に、体重が５７Kgから３Kg増えて６０Kgになった。

　８０Kgの人が３Kg増えたのとは訳が違う。

　全体重の５％強が一気に増えたことになる。腹周りが重苦しくなってもいた。
　
　こりゃちょっとマズい…。

　いろんな意味で、これはいかんぞ。
　

　そう思ったので、早速減量に取り掛かった。

　ドラッグイレブンでダイエット補助食品を購入し、１食置き換えダイエットに挑戦した。１日に必要な栄養の３分の１を１５４kcalという低カロリーで摂取できるというもの。

　満腹感が得られると謳ってはいるが、しっかりとした食事に比べるとやはり物足りない。

　だが、３日もするとそれにも慣れてくる。

　慣れてくると、するすると体重が落ち始め、１ヶ月もすると５５Kgまで落ちた。

　３Kg増えた後の５Kg減。元の体重より２Kg軽くなったことになる。

　体重が落ち始めると、減量が面白くなってくる。


　これを機会に理想体重にまで落としてみようか…。

　などと思っていたのに…、

　前の日記に書いた高校の同期生との宴で、ビール、焼き鳥、焼酎、そして「締めのラーメン」までと、久々にしっかりと食べまくったら１夜にして１Kgリバウンド。

　この１Kgがなかなかの曲者だった。

　翌日からまた減量生活に戻したのに、その後１週間は変化がなかった。

　あの「面白いように体重が落ちていった」のとは、明らかに効果は違っていた。

　減り始めていた体重が、たとえ１Kgでもリバウンドしてしまうと、どうやら体が痩せることに抵抗してしまうようだ。

　それでも、ねばっていると、ここにきてまた体重が落ち始めた。

　お腹が完全にスッキリするまで頑張ってみようかな…。たぶん、あと２～３Kgね。

　ところで、２０歳の頃は今より８Kgも軽い４７Kgだった。だけどその頃は今とは筋肉の付き方が全然違い、やせ細ってガリガリだった。

　今後は病気でもしない限り、そこまで軽くなることはないだろう。５３Kgぐらいがベストかな…。

　さて５から６月にかけて、３Kg太ってまで食べまくったラーメン。そのうち１３店は初訪問だったわけで、次の日記ではその中で気に入ったラーメンを紹介してみましょうかねぇ。